【ユニティ健康運動クラブ】は、大阪を拠点に、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動、自分の体重や軽い重りなどを使った抵抗運動、ストレッチやヨガなどの柔軟性運動、ユニティ考案の健康体操などの運動を通して、”生涯を通して自 … 続きを読む ユニティ健康運動クラブ（健康寿命を延ばす為に）